这些肌肉对于身体的功能扮演着重要的角色 透过三管齐下的方式，解决屈髋肌短缩却无力 屈髋肌(Hip Flexors) 屈髋肌(Hip Flexors)是由连接从大腿骨至骨盆的五个肌肉所组成。
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髋屈肌 hip flexor ; Hip Flexors
髋关节屈肌 Hip Flexors
髋屈肌群 Hip Flexors
髋屈肌拉伸 hip flexor stretches
髋屈肌伸展 Hip Flexor stretch
屈髋肌
Hip flexor muscle
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左侧向前压髋，做拉伸臀屈肌的练习。
Push the right hip forward to stretch the flexor muscle.
youdao
开发中的问题髋屈肌一直缺乏适当的运动。
The problem in developing hip flexor strength has been the lack of appropriate exercises.
强烈髋屈肌提供一个优势，在广泛的体育竞技活动。
Strong hip flexors provide an advantage in a wide range of sports and athletic activities.
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