它可以帮助你在工作或学习中取得成功。

It may help you to succeed at work or school.

youdao

它可以帮助你感到更加确信，以及更好地集中注意力。

It can help you feel more certain and focus better.

youdao

回顾往事助人进步，基于它可以帮助你从错误中学习。

Looking back helps insofar as it helps you learn from your mistakes.

《柯林斯英汉双解大词典》

Here's a nice device, food blocker, if you need a little help.

这是一个很好的设备,食物阻挡器,它可以帮助你减肥

耶鲁公开课 - 关于食物的心理学、生物学和政治学课程节选