来自德克萨斯大学达拉斯分校“大脑健康中心”（Center for BrainHealth）的研究人员进行了一项科学研究，37名57-75岁认知健康且久坐的成年人参与了这项研究。
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大脑健康中心
Brain Health Center
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健康的个体通过投入更多精力重构思维内容，可以在降低大脑中这一情绪反应中心的活性方面有更好的作用。
Healthy individuals putting more cognitive effort into [reframing the content] get a bigger payoff in terms of decreasing activity in the brain's emotional response centers.
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