...标的形式分为五个课程，包括平稳呼吸（Equal Breathing）、腹式呼吸（Abdominal Breathing）、噘唇呼吸（Pursed lip breathing）等，点开相应的课程，App 会以文字形式将详细步骤陈述在屏幕中央，虽然是英文，但都是有关呼吸的一些基本词汇，稍微有点英语基础...
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噘唇呼吸
Pursed breath
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教育病人慢慢噘唇呼吸有助于病人体验对呼吸的控制感。对窒息和死亡的恐惧并不少见。
Teaching slow pursed-lip breathing techniques can help the patient feel some sense of control over breathing. Fear of suffocation or death is not uncommon.
youdao
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