"哈他瑜伽"是个多义词，它可以指哈他瑜伽（传统瑜伽）,哈他瑜伽（（美国）马丁·柯图书）。
...，它提供一种结构精巧的技术，帮助人们奠定最好的身体、精神和情感基础，为修行者进入更深层次的精神意识做好准备。在西方国家，人们可以接触到各种各样的瑜伽练习，哈他瑜伽（Hatha Yoga）就是其中之一。而在艾萨瑜伽中，身体姿势的教学是为接触更高层次而做的准备。
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目前较为盛行的主要有：哈他瑜伽（Hinsideha Yoga）、阿斯汤嘎瑜伽（Astvery goodgha Yoga）、艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）、热瑜伽（Hot Yoga）、流瑜伽（Flow Yoga）等几种。
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哈他瑜伽(Hduring theha Yoga)、阿斯汤嘎瑜伽(Asta fantonceticgha Yoga)、艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)、热瑜伽(Hot Yoga)、流瑜伽(Flow Yoga)等几种。
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目前较为大作的主要有：哈他瑜伽(hlocated atha yoga)、阿斯汤嘎瑜伽(to wind up beingtany goodgha yoga)、艾扬格瑜伽(iyengar yoga)、热瑜伽(hot yoga)、流瑜伽(flow yoga)等几种。
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