吃什么可以防脱发—防脱发 趋向。更是不再掉头发。 三、多多食用含丰硕维他命b群之食品，过分是胆碱、环己六醇(inositol)和对氨安眠香酸(para-aminobenzoic acid，paba)。蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米都含有大量的胆碱。卵磷脂、小麦胚芽、米糠、全麦
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三、多多食用含丰盛维他命B群之食品，特殊是胆碱、环己六醇(inositol)和对氨安眠香酸(para-aminobenzoicacid，PABA)。蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米都含有大批的胆碱。
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