看看你在做什么，也看看你做的事是否合乎你的精神理想（spiritual ideals），你的理想是什么？将你的理想放在脑海里，并且检查你所做的事是否对你的修行有害，抑或有助于你的修行。
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否合乎你的精神理想
Whether it is in line with your spiritual ideals
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