...相比,锻炼行为的跨理论模型(Transtheoretical Model)解释了行为如何而不是为什么发生改变,明确了锻炼变化阶段(Stages of Change)和变化过程(Processes of Change)的重要性,认为长期的锻炼行为变化是行为变化阶段与变化过程交互作用的结果[1]。
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基于激发性面谈与变化阶段模型进行实施。
Based on Motivational Interviewing and the Stages of Change model.
目的调查广州社区中年人群社会支持与锻炼的行为变化阶段的分布关系。
Objective To explore the relationship between stage of exercise and Social Support in the middle-aged people.
写下任何出现在你脑海中的东西，并且确保捕捉在这个“毫不费力的创造”的变化阶段中你所有的思想内容。
Write down everything that comes to mind. Be sure to capture the contents of your mind in this altered state of effortless creation.
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