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...然食材】什锦烤燕麦片（granola） 分类：蔬菜水果 描述：生南瓜籽 15克 生葵花籽 15克 生白芝麻 18克 即食燕麦片（rolled oats） 100克 生杏仁，切大块 30克 无糖叶子片（unsweetened coconut flakes） 40克 肉桂粉 1/4小勺 枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆 35克 海盐...
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即食燕麦片 instant oatmeal
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