卡瓦胡椒（Piper methysticum Forst）是胡椒科多年生直立灌木类药用植物，产于南太平洋诸岛，根和根茎入药，有效部位为脂溶性树脂部分。近年来卡瓦胡椒被世界上很多国家的人当做食品补充剂，用来调节压力、焦虑、抑郁等失眠问题和心理问题。
卡瓦胡椒被用来调节压力、焦虑、抑郁以及失眠问题。
Kava is used to calm anxiety, stress, and restlessness, and treat insomnia.
甘菊，缬草，卡瓦胡椒,，西番莲，美黄芩，猫薄荷(我靠！) ，啤酒花被证明是有效的。
Investigate the benefits of chamomile, valerian, kava, passionflower, skullcap, catnip, or hops.
如果你身患肝病，或是正在服用肝病治疗药物，那么当你准备服用卡瓦胡椒补充剂之前先咨询你的医师。
If you already are suffering from liver disease, or are taking meds that increase the sensitivity of your liver, talk to you doctor before starting a kava regimen.
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