单腿坐式体前屈式(janu sirsasana)橐驼式:调理效用:伸展以及强壮脊柱,增进脊柱血液轮回,从而改善脊柱功效,补养骨盆区域,调理月..
基于56个网页-相关网页
单腿坐式体前屈式
One-legged sitting pose with forward bend
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动