单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。 以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位。
... left guardpitch活球左后卫 one-harld set shot单手原地投篮 field gohass(除罚球外的)投中次数 ...
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浅谈原地单手肩上投篮 Journal of Hulan Teachers College
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