Units & Rulers（单位和标尺）选项 Rulers（标尺）：用户可以通过使用Preferences 对话框上的Units 选项来设置测量单位。
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单位和标尺
Units and scales
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你可以使用 Page Up 和Page Down 键来以帧为单位移动时间标尺，另外，如果想要更快移动，加按Shift。
Also to refine that you can use the Page Up and Page Down keys to move frame by frame within the timeline, and adding shift to the mix moves you 10 frames either way.
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