Zone diet
她先是花八年时间实践了在好莱坞明星中最流行的“区域饮食法”(ZONEDEIT),大部分减肥失败者都曾在减肥期间吃过高热量的食物,或在某一个特殊的场合吃了过量的食物。
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这位教授也尝试过 带状区域饮食法(Zone Diet),也算是有科学研究的精神了。
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关于区域减肥饮食法 The Zone Diet
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