凳上反屈伸(bench dip)在两个长凳间举行,归属伶仃情势的反屈伸动作,也形象称为仰卧后撑,归属较难节制的动作,是以需要肱三头肌到达必然气力再来操练
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凳上反屈伸
Back flexion on the stool
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