决明枸杞茶 材料：决明子5g，枸杞子5g。 做法： 1，决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。 2，加入枸杞子续煮5分钟，即成。 功效及原理： 补肝明目效果佳，改善肝气虚弱，头晕目眩。 枸杞子 治肝肾亏虚引起的头昏眼花，眼干涩痛，肝虚泪下，不耐久视，眼前黑花飞舞，视瞻昏渺，青盲及阴虚劳咳。 决明子 清热明目，润肠通便, 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。 备注： 1，此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用， 但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。 2，上班族可以用3-4倍剂量（决明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，装瓶分次服用。 3，加少许甘草，效果更佳。