根据全美睡眠基金会(Nineal Sleep Foundine)于2005年进行的全美睡眠调查所得出的结论，女性总体而言比男性睡眠时间更长，入睡也较快。
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依照全美睡眠基金会 Ning Sleep Found
美国全国睡眠基金会 National Sleep Foundation estimates
全美睡眠基金会
National Sleep Foundation
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