...饮用能量饮料甚至会有脱水的危险、Powerade等、高渗运动饮料(Hypertonic sports drinks)和低渗运动饮料(Hypotonic sports drinks)三种。蛋白质的重要性在于为人体修复肌肉提供胺基酸。
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低渗运动饮料
Low-osmotic sports drink
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