... his shoulder blades: 他的肩膀部位 Stretching Shoulder Blades: 伸展肩胛骨 protruding shoulder blades: 翼状肩胛骨 ...
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伸展肩胛骨
Stretch your shoulder blades
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
通过胸腔前面来伸展肩胛骨。
Project your shoulder blades through the front of your chest.
youdao
使两臂远离肩胛骨中间的空间，向外伸展。
Turn the arms outward and stretch them away from the space between the shoulder blades.
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