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扩张伸展延长 extend
延长伸展 elongate ; stretch ; extend
伸展延长
Stretch and elongate
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
与我们的自我保护意识紧密相连的腰肌可以让我们面临危险时收缩卷曲进入自我保护的胎儿状态，或是伸展延长来支援坚实的背部和腿部肌肉来处于战斗的状态。
Intimately involved in the fight or flight response, the psoas can curl you into a protective fetal ball or flex you to prepare the powerful back and leg muscles to spring into action.
youdao
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