改善血脂肪代谢：会增加高密度胆固醇(high density cholesterol, HDL)，这是所谓好的胆固醇，它能够使血管循环更通畅，可减少中风及心脏血管疾病的发生。 7.
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会增加高密度胆固醇
Can increase HDL cholesterol
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