由于铁棍山药(Yam)不仅含有粘卵白再有巨额的伙食纤维(Fiber)，这种薯类食品炊事纤维充分在肠道内里它大宗摄取水分，安慰肠道蠢动，就把肠道里少少氧化(Oxidation)的自在基或少少欠好的代谢(...
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效的减肥路子！ —— 这一功效，全球已有过亿的成功减肥人士足以证实 什么是“伙食纤维”？ 伙食纤维（Dietary Fiber，DF） 简单来说，所谓伙食纤维素就是那些不能为人体消化道酶所消化的植物细胞残存。其组成有纤维素、半纤维
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伙食纤维
Dietary fiber
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