...周日安排极限高度跳跃，也就是深蹲与硬拉极限努力日的前一天，以避免延迟性肌肉酸痛（Delayed onset of muscle soreness，DOMS）。这种安排很好。
基于1个网页-相关网页
...议我在周日安排极限高度跳跃，也就是深蹲与硬拉极限努力日的前一天，以避免延迟性肌肉酸痛（Delayed onset of muscle soreness，DOMS）。这种安排很好。
以避免延迟性肌肉酸痛
To avoid delayed-onset muscle aches
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动