我问了一下博尔德运动医学中心（Boulder Center for Sports Medicine）的首创人安迪普鲁特（Andy Pruitt），他经常对神话般的舒展运动进行讲解，为拨开迷雾，了解清楚，底下是他的放松新原则。-阿倍斯特里普（ABE STREEP）
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人安迪普鲁特
A man named Andy Prut
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