mple Carbohydrate）与复合碳水化合物（Complex Carbohyrate）两大类型一般来说，单一碳水化合物较容易被人体所吸收，主要存于蔗糖、果糖与蜜糖与奶制品之中；而较不容易被人体所吸收的复合碳...
基于28个网页-相关网页
对策：保持吃早餐的习惯，每餐摄入蛋白质与复合碳水化合物。
Fix: Always eat breakfast and try to include protein and complex carbs in every meal.
健康碳水化合物也被称作复合碳水化合物，与不健康碳水化合物(也叫简单碳水化合物)相比，它不会对我们的健康造成危害。
Healthy carbohydrates are also called complex carbohydrates, and do not have the health risks associated with unhealthy carbohydrates (also called "simple carbohydrates").
应用推荐