该方案除能量供给较低外，其他所有的营养素供给都基本符合DRis建议，副作用较少，一般不会造成瘦体重(lean body mass,LBM)的降低、疲劳、眩晕、落发、甚至心脏疾病等等。
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一般不会造成瘦体重
It generally does not cause lean body mass
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