... flex：压下；即投篮时手腕做敬礼90度压力动作。 flexibility：柔软性；一关节活动范围（静性柔软性），或一关节对动作的抵抗或阻力（动性柔软性）。 floor balance：布阵平衡。 ...
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一关节的活动范围 Flexibility
一关节活动范围
Range of motion of a joint
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