跑步手表是跑步者一个常用的辅助工具， 一般专业跑步表可以显示跑步的速度，距离，消耗卡路里，秒表，配合无线心率带还可以显示心率等信息帮助跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配达到最佳的练习目的。专业的智能跑步表需要输入个人的体重，年龄，步长，性别等信息
这里有些我为什么要买这个如此昂贵的跑步手表。
Here is a little background on why I splurged and bought such an expensive running tool.
如果你想对跑步和步行的间隔计时的话，你可以用一个手表或者其他能够发出哔哔声信号的设备当你需要转换的时候。
If you want to time your running and walking intervals, you can use a watch or other device that beeps to signal when you need to switch.
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