...chic finger lock)126凝视鼻尖法(Nose tip gaze)126凝视眉心法(Eyebrow center gaze)126简式舌锁契合法(The simple tongue look)127大契合法(The great mudra)127乌鸦契合法(The crow mudra)127马式契合法(The horse mudra)128大穿契合法(The great penetrati...
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简式舌锁契合法
Simple tongue lock fitting method
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这种安全的舌锁契合法为王瑜伽修习者所使用，同样适合所有人练习。姿势：任选一种舒适的瑜伽冥想姿势打坐，放松身体。
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