...在全世界的人都在学习印度的养生方法-瑜伽、打坐、冥想 与佛教同渊源的印度教对信徒也有断食的要求，其经典《艾卡达西》(Ekadasi)记载，印度教的信徒必须在每个(阴历)半月的第十一日守斋戒一个昼夜，停止一切的饮食。
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