direct focus point
直接焦点
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
If the mind wanders away from your direct experience into worries, memories, planning, or fantasizing, pull it back to one specific focus point (like the breath, or what you hear).
如果你的思绪偏离正确方向，转向忧虑、记忆、计划或者幻想，控制思绪、让它重新集中在五个关注点上（像呼吸、听觉）。
youdao
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