采用Depth Jump(自然下落)、Counter-movement Jump、Leg Bounding(大步跨进)和Hopping等各种Plyometric训练,能够提高速度力量。
基于12个网页-相关网页
... 四分之一深蹲跳Quarter squat jump 深跳Depth jump 单脚深蹲跳One-legged squat with jump ...
基于1个网页-相关网页
depth jump to second box 深跳再跳向另一跳箱
depth jump experiment 跳深实验
single foot depth jump 单足跳深练习
depth jump with lateral movement 深跳加侧移
water depth after jump 跃后水深
depth before the jump 跃前水深
depth jump
深度跳
以上为机器翻译结果,长、整句建议使用 人工翻译 。
Given the depth of the euro crisis, few of the 10 "outs" will jump into the euro any time soon.
BBC: Analysis: An EU of two tiers after eurozone debt crisis
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动