摘要：加入西红柿爱护维C：西红柿中因含有一种特殊的酶，能增加烹调中维生素C的损失(de sun shi)。西红柿中的番茄红素是脂溶性的，正好可以借助肉汤提高吸收率。
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De-Shi Sun 孙德仕
de sun shi
德孙氏
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