core nap
核心小睡
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
The modification that makes Everyman what it is is the addition of a "core nap" — a longer nap that occurs regularly somewhere in the 24-hour cycle.
Everyman计划所做的修改就是增加了一个“核心睡眠”，在24小时周期中规律出现的一个长时间打盹。
youdao
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