她还生动地为大家讲解了运动伤害紧急处理的RICE原则，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Comperess)、抬高(Elevate)，以减少患部出血、肿胀、疼痛，促进复健。培训中，同学们都听得聚精会神，并不时记录下重点。
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First my head started an ache, and then I had a fever, so my mother put a cold comperess on my forehead.
我最开始是头痛，接着便发烧，于是我母亲用冷敷敷在我前额。
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