cheese fat-free or low-fat
奶酪无脂或低脂
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Increase intake of fat-free or low-fat milk and milk products, such as milk, yogurt, cheese, or fortified soy beverages.
多喝低脂脱脂牛奶及奶制品，例如牛奶，酸奶，芝士和豆浆饮品。
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