There are lots of food pairs with radically different nutritional values. Choose the right one and you can cut your calorie intake significantly without a major change to your diet.
这儿有许多种膳食搭配，其中的营养价值大不一样，挑一款适合你的，无需对你的饮食做太大改变，就可以减少热量摄入。
Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
您的每日价值可能高于或低于根据您的热量需求。
Percent Daily Values based on a 2,000 calorie diet.
†百分比每日价值2,000卡路里饮食的基础上。
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