研发了具有针对性以及有趣有效安全的减脂塑形课程，其中包含：有氧舞蹈Bodyjam，搏击操(Bodycombat)，街舞，游泳等，不仅仅能消耗身体多余热量和脂肪，还能通过杠铃操(Bodypump)，固定和自由器械，体能对抗等项目增加新陈代谢，提...
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...身俱乐部为满足会员的不同喜好，每周都会提供多种类型的健身课程包括目前世界上较流行的Les mills（莱美）课程体系（Bodycombat、Bodypump、Bodybalance、Bodyvive）肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、中国舞、有氧搏击操、动感单车、大球操、普拉提、形体芭蕾、冥想瑜伽...
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LES MILLS BODYCOMBAT 莱美战斗有氧音乐视频波形图
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