be slowly take easy
慢慢放轻松
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Forming a habit can be easy, if you enjoy it, take it slowly, and do it mindfully.
只要你能欣赏它，接受它并且奉行它，那么培养一个习惯就很容易了。
youdao
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