庚、能量系统 i) 无氧系统 三磷酸腺苷 - 磷酸肌酸 (ATP-PC)系统 - 人体各种生理活动所需的能量均由ATP供应，例如肌肉运动时，但由于ATP储量有限，仅能即时提供少于10秒的能量。
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ATP-PC System 磷酸肌酸系统 ; 非乳酸性无氧能量系统
So that's the three energy systems: ATP-PC, Lactic and Aerobic energy systems. All working in different ways, they all have the same purpose: to produce ATP for the working muscles.
以上就是三种供能系统：磷酸肌酸系统、乳酸系统和有氧系统，它们工作的方式不同，却有着相同的目的—为工作的肌肉提供AT P。
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