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ardha padmasana

网络释义

  半莲花坐

  二、半莲花坐(Ardha Padmasana)：弯起右小腿并让右脚脚底板顶在你的左大腿内侧，弯起左小腿并把左脚放在右大腿上面，使头、脖子和身子保持在一条直线上，可以交...

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有道翻译

ardha padmasana

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