...在办公桌周围,身体消耗的能量太少,从而变得日益衰弱。缺乏运动不仅有害于我们的身体,而且影响我们的感受与思维。 提高绩效是门学问 安德斯?埃里克森(Anders Ericsson)是美国佛罗里达州立大学的教授,他长期研究专业人士的工作表现,并在该领域保持领先地位。
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当今世界,研究各个领域的专家如何练就技能的人里面,心理学家安德斯•艾利克森(Anders Ericsson)是最著名,最有影响力的,没有之一。直到2016年,艾利克森本人才发表了原汁原味的“刻意练习”专著。
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## 作者介绍 这本书的作者安德斯•艾利克森博士(Anders Ericsson, Phd)是“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。
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Anders Ericsson, a 58-year-old psychology professor at Florida State University, says he believes strongly in "none of the above".
佛罗里达州立大学58岁的心理学教授安德斯·埃里克森说,他坚信“以上皆不是答案”。
This is the idea, first espoused by K. Anders Ericsson, a pyschologist at Florida State University, that it takes about 10,000 hours of practice before any individual can become an expert.
这个思想,首先为佛落里达州立大学心理学家安得斯·艾利克森所拥护,其说法为:任何个人,花大约1万小时的练习,方能成为专家。
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