若是非常舒畅，有一种想跳动的感觉的话，那街舞（Hip-hop）、拉丁健身操（Aero-katino）会是不错的选择哦。当你随着明显的音乐节奏 ，全身都开始摆动起来的时候，会感觉到自由的奔放，燃烧你的激情，也燃烧了你的脂肪。
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