一、设计思路： 本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，本着以“健康第一”的指导思想，切实提高学生身心的全面发展。充分让学生体验快乐，让学生主动发展，发挥学生的主体作用。课堂上注重学生的个性发展，通过引导、鼓励、激发兴趣等方法，促进学生的身心同动，构建良好的学习氛围与环境，给足学生自主学习的时间与空间，提高自我健康意识，培养学生自觉参加体育活动的积极性，增强社会适应能力。 二、学情分析 我校建校以来，构建了以有氧健身操为特色的校本课程，课程内容提倡个性发展，本次课授课对象为初中二年级的学...