本教材努力做到理论和实践相结合，注重科学性且通俗易懂，既有理论探讨，又有实际的心理调适指导，力求知识学习与实际体验相结合。教材具体内容紧密贴近高职大学生的实际，符合学生的心理要求，强调实用性，可操作性强。教材以“基本原理、基本问题、基本策略”为编写线索。结构新颖、互动性强，以学生为本，语言简练、亲切活泼，富有亲和力和感染力。真正达到让学生“实在地参与，开心地学习。真切地体验，快乐地生活”的目的。
本教材努力做到理论和实践相结合，注重科学性且通俗易懂，既有理论探讨，又有实际的心理调适指导，力求知识学习与实际体验相结合。教材具体内容紧密贴近高职大学生的实际，符合学生的心理要求，强调实用性，可操作性强。教材以“基本原理、基本问题、基本策略”为编写线索。结构新颖、互动性强，以学生为本，语言简练、亲切活泼，富有亲和力和感染力。真正达到让学生“实在地参与，开心地学习。真切地体验，快乐地生活”的目的。
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