高凉郡，是古代岭南一个极为重要的古郡县。它是汉武帝元鼎六年（公元前111年）开设合浦郡时所置，是合浦郡五个属县之一，县治址在今高州长坡镇一带。东汉建安二十三年（公元218年）孙权置。治所在思平县（今恩平市北，辖安宁、高凉、思平3县。西晋时移治安宁县（今阳西县），仍辖安宁、高凉、思平3县。东晋增辖莫阳、广化、安宁、罗州、平定、西巩、禽乡7县；齐仍；梁仅辖高凉县（安宁改）；陈增辖务德县。隋辖高凉、阳春、海安、杜原、连江、电白、石龙、吴川、茂名9县。开皇十年（公元509年）废。大业二年（公元606年）又改高州置高凉郡。治所在高凉县（今阳西县）。唐武德四年（公元621年）仍改为高州。