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阶梯有氧

网络释义

  Step Aerobics

从刚开始只跳阶梯有氧(step aerobics)，到尝试肌力训练(weight training)，然后现在练习瑜珈(yoga)与皮拉提斯(pilates)，规律的上健身房之后我才真正了解，训练身体的...

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短语

有氧阶梯 Step aerobic

有道翻译

阶梯有氧

Step aerobics

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