锻炼成瘾：指由于生理或心理方面的原因有很强的锻炼欲望，放弃某种锻炼活动会引起明显的症状反应（如焦虑、内疚、紧张、暴躁易怒等）。
美国加州圣巴巴拉市菲尔丁研究院临床心理学家玛丽莲·弗赖穆斯就告诫大家说：“锻炼成瘾（Exercise Addiction）可以占据一个人的全部生活，这样的人身体受了伤，脑子却还成天想着锻炼。
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High group of exercise addiction was significantly lower than Low,reflecting in objective support and usage of Social Support Rating Scale.
锻炼成瘾高分组在《社会支持评定量表》中的客观支持和利用度上的得分显著低于低分组。
参考来源 - 太原市中老年人锻炼成瘾行为状况及其影响因素研究·2,447,543篇论文数据，部分数据来源于NoteExpress
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