我认为这是控制压力最简单的方法之一。点击链接学习如何练习交替鼻孔呼吸。

I find this one of the easiest way to control stress. Click on the link to learn how to practice alternate nostril breathing.

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然后再链接到采用了以上方法的页面。

And then link to those pages using the method described above.

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然后，使用一组链接的方法返回隐藏的表单元素。

Then, it uses a set of chained methods to return the hidden form elements.

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