在人类的行为中，内在动机和外在动机都会起作用。激发行为的外在动机可能会降低行为的内在动机，这种现象被称之为“过度辩护效应(Overjusitification Effect)”。即当人们认为自己的行为是由很强的外在原因引起时，他们会低估内在原因对行为的影响程度。 在人类的行为中，内在动机和外在动机都会起作用。但是，二者之间并不是一个简单相加的关系。激发行为的外在动机可能会降低行为的内在动机。当外在动机取代了内在动机时，人们可能对自己原来喜欢的活动失去兴趣。当人们认为自己的行为是由于很强的外在原因引起时，他们会低估内在原因对行为的影响程度，这种现象被称为“过度辩护效应”。